les repas
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Santé
Dormir après le repas : des menaces cachées pour votre santé
Les experts en santé mettent en garde contre le fait de dormir après avoir mangé, surtout après des repas lourds…
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Santé
L’excès de douceurs de l’Aïd nuit à la santé
La Dre Suha Hashem Abdeljawad, consultante en nutrition à l’Université Taïba, a averti contre l’excès de douceurs de l’Aïd. Elle…
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Santé
Fruits pré-repas : booster la perte de poids
Les Fruits pré-repas sont un élément clé d’une alimentation équilibrée grâce à leur richesse en vitamines, fibres et antioxydants. Leur…
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