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Santé
Est-ce que s’asseoir avec les jambes croisées est dangereux ?
Depuis plusieurs années, la position assise avec les jambes croisées est critiquée et parfois associée à des douleurs articulaires. Toutefois,…
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Santé
L’heure de l’exercice : un facteur clé pour la santé
Une étude récente révèle que l’heure de l’exercice choisie pour pratiquer une activité physique est cruciale pour la santé. Les…
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Santé
La chaleur intense favorise la paresse et menace la vie
Des chercheurs d’Amérique latine révèlent que le changement climatique et la chaleur intense dépassent les effets environnementaux. L’augmentation des températures…
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Santé
Conseils de santé pour un Aïd sûr et sain
À l’occasion de l’Aïd al-Fitr, la Cité médicale Roi Saoud a proposé plusieurs conseils pour promouvoir des habitudes saines. Elle…
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Santé
Habitudes alimentaires saines pour l’Aïd al-Fitr
Reem Al-Rashidi, experte en santé à la Cité médicale Roi Saoud, recommande une reprise progressive de l’alimentation après le Ramadan…
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Santé
L’excès de douceurs de l’Aïd nuit à la santé
La Dre Suha Hashem Abdeljawad, consultante en nutrition à l’Université Taïba, a averti contre l’excès de douceurs de l’Aïd. Elle…
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Santé
Les épinards : un légume riche en nutriments
Les épinards figurent parmi les légumes-feuilles les plus bénéfiques pour la santé, qu’ils soient consommés crus ou cuits. Ils contiennent…
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Santé
Le tamarin : boisson santé du Ramadan
Le tamarin est une boisson traditionnelle très prisée pendant le mois de Ramadan. Servi frais, il est désaltérant et apporte…
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Santé
Fruits pré-repas : booster la perte de poids
Les Fruits pré-repas sont un élément clé d’une alimentation équilibrée grâce à leur richesse en vitamines, fibres et antioxydants. Leur…
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Santé
Évitez de dormir immédiatement après l’iftar pendant le Ramadan
Les médecins recommandent de ne pas dormir juste après le repas de l’iftar pendant le mois de Ramadan, car le…
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