habitudes alimentaires
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Santé
Habitudes alimentaires saines pour l’Aïd al-Fitr
Reem Al-Rashidi, experte en santé à la Cité médicale Roi Saoud, recommande une reprise progressive de l’alimentation après le Ramadan…
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Santé
Habitudes pour éviter la prise de poids pendant le Ramadan
Le mois de Ramadan modifie les habitudes alimentaires. Cependant, beaucoup craignent une prise de poids soudaine. Selon un rapport publié…
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Santé
habitudes alimentaires: Clé de la santé physique et mentale
Les habitudes alimentaires forment la base de la santé physique et mentale. Des études récentes européennes et américaines le confirment. Le régime influence directement…
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Santé
Boire de l’eau pendant le repas : mythe ou allié minceur ?
Boire de l’eau pendant les repas suscite un grand débat. Beaucoup se demandent si cela fait grossir. En réalité, cette…
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Actualités
Quelle quantité de viande devrait consommer une personne âgée ?
Avec l’âge, la capacité du corps à synthétiser les protéines diminue, ce qui rend essentiel pour les personnes âgées d’augmenter…
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