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Société&economie
Les fermes d’Al-Baha approvisionnent les marchés en produits du Ramadan
La région d’Al-Baha joue un rôle important dans l’approvisionnement des marchés locaux en produits agricoles frais pendant le mois sacré…
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Santé
Ramadan : un iftar sain et revitalisant
Pour un iftar sain, au moment de l’adhan du maghrib, après plusieurs heures de jeûne, le corps a besoin d’une…
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Santé
Nutrition hivernale : soutenir énergie et immunité
La nutrition hivernale est essentielle pour maintenir énergie et immunité malgré la baisse des températures, la réduction de l’activité physique…
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Santé
Dîners d’hiver : manger après 18h sans danger sous conditions
Pendant les longues nuits Dîners d’hiver, beaucoup ressentent une faim tardive. Selon la Dr Ekaterina Ladigina, spécialiste en médecine interne,…
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Santé
La synthèse du collagène et pourquoi le corps en a besoin
Le collagène est l’une des protéines fondamentales de l’organisme. Il joue un rôle crucial dans le maintien de la santé…
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Santé
L’importance de bien laver les fruits et légumes
Des experts en nutrition et en sécurité alimentaire recommandent de laver soigneusement les fruits et légumes avant de les consommer…
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Cuisine
Les soupes : un choix idéal pour les régimes
Les soupes sont un excellent choix dans les régimes alimentaires, car elles sont faibles en calories, riches en eau et…
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Cuisine
Salade aux cinq couleurs : santé et élégance dans l’assiette
Si vous cherchez une façon simple de servir à votre famille un plat sain, savoureux et riche en nutriments, la…
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